Mensana Incorpore Sano! :-D

Ssstt...buru -buru neh...mau ngeposin yang ini. Kaya'nya gw musti share yang satu ini deh.
Pagi ini, gw merasa sangat fiiiittttt banget! setelah 2 minggu lamanya mengalami hari-hari bak' orang yg terserang "OSTEOPOROSIS" . Otot punggung ngilu setengah *modar* disebabkan gaya tidur yang terlalu berlipat kaya *udang* ( awassss...jgn pikir cem -macem dulu pembaca!).

So penderitaan dimulai dari kaki yang seperti berasa terkilir. Itulah awalnya. Trus gw biarin aja. Gw pikir problem solved! Mampus deh! ternyata sakit yg timbul dari kaki, mengalir ke pinggang! Sukses deh jadi *nenek-nenek tua*. Berhubung gw antipati ma yang namanya diurut, teteeep aja gw cuekin rasa sakit yang melanda. Eh, taunya bo' sakit semakin menjadi-jadi, daaaaannnn...ini neh akhirnya yang bikin gw takut, suatu hari gw ga bisa membolak-balikin tubuh secara normal. Baru gw nyadar kalau gw takut setengah mateee. Kalau iya emang terkilir, tapi kalau enggak penyakit terkilir..gimana atuh! khan sereeeem. Akhirnya gw coba lagi neh...maaakkkk...membalikan tubuh bak mendorong *TRUK* beraatttt euy.. . Berkali-kali gw coba...gila! sakitnya...tulung...tulung...ga berhasil!

Padahal gw musti siap pergi kerja khan. So dengan jerih payah, akhirnya gw tetep ngantor. Tapi , berhubung ini penyakit ga bisa didiamin aja, langsung deh gw pesen seorang tukang urut handal. You know what happen to me?????badan gw dilipat-lipat (lebay....) yah ga dilipat-lipat kaya mo bikin origami seh, tp kaki ditekukin...berkali-kali, katanya biar urat-urat yang ternyata *setali* mulai dari ujung kaki mpe ujung telinga (telinga aja..kikikkk) itu ada *koneksi-nya*, gt. Dilenturin, supaya ga kaku kaya kayu. Wah, si tukang urut emang Te O PE, mpe tau anatomi manusia dengan baik. Itulah sebabnya gw pesen si tk. urut, karena emang terkenal seantero jagat "Lagoi* .

Satu kali diurut, bukan berarti selese ..teman-teman. Gw kudu *having* another urut. Karena konon...sakit otot ga bisa sembuh dengan sekali *sentuh* hehehehe....So kali yang kedua, adalah another *pelenturan*. Haahhhh, uringan-uringan selama itu bikin gw bawaannya lemes...mes..mes....spanjang waktu! Tau ga, 2 hari belakangan..gw bawaannya ngantuuukkkk aja... Wah, ini ga bisa dibiarin lama, gw bisa malas khan! Dengan penuh tekad baja yang membara karena padam selama 2 minggu ini, gw akhirnya melakukan rutinitas jogging lagi pagi ini...
Bangun pagi jam 4.45, gosok gigi, cuci muka *KTP*, trus bergabung lagi dengan partner jogging. Eh, hari ini, kita dengan sukses udah merekkrut satu member jogging lho!!!hihi....senangnya...
Ga gampang merekrut member, apalagi untuk jogging pagi, bangun subuh-subuh...
Lari 4 kilometer pagi ini, membuat badan segar kembali...duh senangnya.... I LOVE TO STAY HEALHTY, I LOVE BEING FIT! Soalnya, kalau badan seger, pikiran pun jadi OK, PRODUCTIVE! kate orang londo. Itulah makanya gw sangat percaya moto ini" MENSANA INCORPORE SANO" yang artinya " DI DALAM TUBUH YANG SEHAT, TERDAPAT JIWA YANG CERDAS! getho...

Ayo saudara-saudara, mari tumbuhkan semangat untuk dapat melakukan aktifitas olahraga, setidaknya lari ....hup..hup..hup...you can do it! GAMBATE!